Atașăm sensuri și le purtăm cu noi prin viață

Partea de sens

Abordarea emoțională a crescut ca însemnătate. Este nevoie să o abordezi mai mult decât o făceam înainte, pentru că stresul crește în proporție geometrică de la an la an.

Și nu numai de partea emoțională, ci și de convingeri, de sensuri pe care le dăm mâncării.

Aici este foarte important partea de sens.

Pentru mine, acel macaron înseamnă bunăstare

Pentru mine, acel macaron înseamnă bunăstare, lux, bogăție. De ce?

Cineva a celebrat un succes financiar aducând macarons de foarte bună calitate. Și a adus foarte multe platouri de macarons de bună calitate.

Nu pot să-ți explic cât am mâncat, cât am putut, să nu mă vadă lumea. Pentru că zic, când o să mai am eu posibilitatea să mănânc atât de multe macarons și de calitate foarte bună?

Deci era lux acolo și atunci am asociat această prăjitură cu bunăstarea, cu luxul, cu reușita.

Eu mănânc și de-aia de 20 de lei de la Lidl. De ce mănânc? Pentru că am atașat acest sens.

Deci asta facem, atașăm sensuri și le purtăm cu noi prin viață.

Totul este legat de trecut

De obicei totul este legat de trecut, nu o să atașezi niciodată o semnificație viitoare, că n-ai cum.

Și totdeauna o semnificație trecută și porți trecutul ăla cu tine și te întorci în acel trecut chiar dacă nu te hrănește.

Evident este util să ne luăm resursele din trecut dacă ele ne cresc și ne avantajează și ne servesc.

Dar noi nu facem chestia asta. Noi ne ducem să ne echilibrăm emoțional, de obicei.

Este un sens pe care l-am atașat ca adult, deși majoritatea își iau rădăcina în copilăria noastră. Totul e acolo.

Iubire, siguranță, protecție

Iubire, siguranță, protecție. Acolo ne ducem, că toți avem nevoie de iubire.

Toate problemele pe pământ ar fi rezolvate dacă am ști să facem lucrul ăsta.

Pentru că eu am fost învățat să dau iubire celor din jur, dar nu am fost învățat să îmi dau mie iubire. Și asta facem și în programe.

Acum îmi permit

Acum îmi permit, era treaba asta emoțională. Acum îmi permit, nu mai trebuie să fac economie, pentru că era emoția aceea: nu îmi permiteam, nu aveam financiar.

Ok, am înțeles.

Lumea singură își dă seama

Sunt foarte bucuroasă că lumea singură își dă seama. Deci nu trebuie lucrat foarte mult și chiar imediat lumea, după ce explic puțin aceste lucruri: stai că eu îmi dau seama de ce mănânc.

Și fiecare începe să se animeze și să-și aducă aminte. Și încep să facă legături.

Este foarte puțin ca să obții mult.

Punem foarte mult accent pe partea de conștientizare, pe partea de conectare cu sine, partea emoțională, identificarea motivelor pentru care mâncăm, legăturile și sensurile pe care fiecare le dă unui aliment sau altul.

Aș vrea să ne ocupăm foarte mult de partea emoțională și să și eliberăm emoții, prin metoda Sedona.

Lumea înțelege doar că se eliberează niște emoții, dar nu. Mergem până la dorințele care își află rădăcina la nivelul minții, pentru că de acolo pornește totul.

Și după aia avem emoții și după aia mâncăm.

Să fim liberi față de mâncare

Ideea este să fim liberi față de mâncare. Asta este scopul programului, în general, cu ceea ce lucrez eu.

Dacă faci conștient și conștientizezi, lucrurile se dizolvă până la urmă.

Asta este absolut fascinant, să te descoperi pe tine prin comportamentul alimentar. Adică mi se pare o călătorie fascinantă.

Omul vine la mine ca să piardă în greutate și el de fapt ajunge: hai să mai facem un pic, hai să mai facem data viitoare eliberare emoțională.

Recomandat

De ce mănânci când nu ți-e foame?

Programul de 21 de zile în care descoperi ce îți influențează cu adevărat alegerile alimentare.

Descoperă mai mult

Întrebări frecvente

De ce am poftă de un anumit aliment, chiar dacă nu mi-e foame?

Atașăm sensuri și le purtăm cu noi prin viață. Și totdeauna o semnificație trecută și porți trecutul ăla cu tine și te întorci în acel trecut chiar dacă nu te hrănește.

De unde vin sensurile pe care le dăm mâncării?

De obicei totul este legat de trecut. Majoritatea își iau rădăcina în copilăria noastră.

Ce caut, de fapt, în mâncarea aceea?

Iubire, siguranță, protecție. Acolo ne ducem, că toți avem nevoie de iubire.